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L’émotion de la joie, bien qu’elle soit universellement recherchée et appréciée, reste souvent une énigme. Qu’est-ce qui fait naître cette sensation si agréable et contagieuse ? Quels sont les bienfaits qu’elle apporte à notre vie quotidienne ?...
Aujourd’hui, j’ai le plaisir de vous partager un épisode très spécial du podcast MOUVEMENT. Je ne vais pas recevoir d’invité, mais je vous propose un nouveau format : Let’s talk .. tout en mouvement. Juste vous et moi. Je me lance et je me mouille car cela...
En juin 2012, je passe ma soutenance en psychologie à l’Ecole de Psychologues Praticiens à Lyon, et quelques semaines plus tard me voici partie pour un mois à Pondichéry, en Inde dans le cadre d’une association pour aider l’orphelinat Mère Teresa. Une sacrée...
Et si on s’occupait enfin de nos émotions ? Vous souhaitez dire ce que vous ressentez au moment où vous le ressentez pour vous affirmer et vous faire respecter ? Vous souhaitez comprendre cette colère qui vous submerge souvent et pouvoir vite l’évacuer ?...
Il y a plusieurs mois, j’ai activé un projet que j’avais en tête depuis un moment. Aller à la rencontre de certaines personnes afin de leur poser des questions sur leurs émotions. Comment appréhendons-nous, chacun différemment, nos émotions ? Comment les gérons-nous...
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