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Si vous vous êtes déjà entendu dire : « Je le ferai demain ! » que cela fait 6 mois que vous devez jeter vos bouteilles en verre que vos factures trainent sur votre bureau depuis des lustres que vous notez tous les jours « appeler Jean-Michel»… Alors vous...
Qui n’a pas entendu parler de la méditation ces dernières années ? C’est comme si cela était une obligation « Quoi ! Tu ne médites pas ? ». Peut-être qu’en tant que psychologue certains s’imaginent que j’ai tous mes chakras ouverts et que je médite tous...
En tant que psychologue les émotions sont au centre de ma pratique. Normal, les émotions font partie intégrante de nous, de notre quotidien. Cependant, nous avons du mal à les identifier, à les reconnaître comme telles et comprendre à quoi elles nous servent...
Une question souvent posée est: « Quelle est la différence entre un psychiatre et un psychologue ? ». J’ai dû l’expliquer lors d’un séjour sur la Côte Basque à des surfeurs. Pourquoi ne pas partager avec vous cette métaphore. De plus, on me demande...
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