« Sois toi-même, tous les autres sont déjà pris. » Oscar Wilde

« Il faut que je sois parfait(e) », « Ils vont me trouver nul(le) », « Je ne suis pas à la hauteur ». Dans la continuité des articles sur l’Estime de Soi, nous nous intéressons aujourd’hui à cette envie de donner une « bonne impression » dans le but de plaire à l’autre.

Voici la suite de l’extrait de la BD Ce livre devrait me permettre de résoudre le conflit au proche-Orient, d’avoir mon diplôme et de trouver une femme, Tome 1 de Sylvain Mazas qui nous aide à relativiser sur nos premières rencontres. 

Le but n’est-il pas d’être « simplement » soit même ? Et de se dire que nous ne pouvons pas plaire à tout le monde?

– N’hésitez pas à cliquer sur les images pour les agrandir –

CLDMP 11. CLDMP total2. CLDMP1 total3. CLDMP total 34. CLDMP total4Ce schéma met notamment en avant l’idée de court terme et de long terme qui est une notion que je partage souvent avec mes patients car trop souvent nous voyons les choses de trop près, dans une immédiateté, mais si nous prenons un peu de recul, cela nous aide à relativiser, à faire des choix, et cela peut aussi diminuer l’angoisse.

Et vous qu’en pensez-vous de ce schéma ?

 

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