
Chronique d’une période Extraordinaire - Comment surfer la vague autrement ! -
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J’observe avec fascination les va et vient d’un oiseau dans…


L'agoraphobie : « Un jour j’irai là-bas ! »
Vous êtes-vous déjà dit :
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Tranche de vie / Récit d'une journée en enfer
ENSEMBLE est un projet qui me tient à coeur et qui est…

Immersion Profonde avec Pilou Ducalme
Comment transcender ses peurs - Rencontre & Interview de…

Surprends-moi si tu peux !
Et si nous commencions par une devinette… Qui suis-je ?
Je…

LA VIE SECRETE DES HYPERSENSIBLES
« Rire, pleurer, crier, aimer, vivre bordel ! »
Si…

Sortir de sa zone de confort ou comment mettre de l’extraordinaire dans notre ordinaire !
Il y a plusieurs mois, j’ai activé un projet
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"L’important ce n’est pas la destination, c’est le voyage !"
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Apprends, écoute et deviens ! Avoir une bonne écoute
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Surmonter un traumatisme, témoignage de Mathieu Crépel
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Aujourd'hui je dis STOP aux ruminations et je passe à l'ACTION !
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« Je le ferai DEMAIN » - La procrastination
Si vous vous êtes déjà entendu dire :
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Je médite, tu médites, nous méditons ...
Qui n’a pas entendu parler de la méditation…

Mes émotions : Comment les identifier et quoi en faire.
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Je devrais me (re)mettre au sport, mais comment ?
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Ces livres qui font du bien
Nous pouvons parler de "bibliothérapie": lire des livres qui…

Le surf et la psychologie
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Qu’est-ce que la perversion narcissique ?
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Pour illustrer la différence entre une punition et une sanction,…

« Je veux aller mieux »
Voici une phrase que j’entends très souvent lors des premières…

Les 5 conférences TED à voir
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Les rêveries compulsives
Nous nous différencions des animaux par notre capacité de réflexion…

Mon expérience : comment j’ai (essayé) d’arrêter de râler
Il y a maintenant plus d’un mois j’ai regardé la conférence…

L'EMDR: Une thérapie nouvelle
L’EMDR…. Pour retenir, c’est comme MDR (Mort De Rire) mais…

Pourquoi j'ai aimé "Vive-Versa"
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Le Walk-Talk, La thérapie par la marche
[Actualisation de cet article : juin 2018]
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La Sérendipité, une philosophie de vie ?
Sérendipiquoi ?? Walpole (homme politique et écrivain britannique)…

J'ai peur d'aller voir un psy
La démarche pour aller voir un psychologue n'est pas toujours…


Bien préparer sa rentrée
C'est la rentrée et je vous propose aujourd'hui quelques astuces…

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Estime de Soi: dépasser sa zone de confort
Nous avons parlé précédemment de nos valeurs personnelles…

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Je souhaite vous présenter cette histoire, extraite du livre…

"Sois toi-même, tous les autres sont déjà pris." Oscar Wilde
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Les différentes psychothérapies
Aller voir un psychologue est une démarche qui n'est pas évidente…

Les Thérapies Cognitives et Comportementales
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